Willkommen bei Laufzeit 

Iris Ronge

 Lernen Sie die Technik des effektiven Ganzkörpertrainings kennen und freuen Sie sich auf die Bewegung in der Natur mit einer netten Gruppe. Als Nordic Walking und Fitness-Trainerin betreue ich Sie gerne im Anfängerkurs, beim Athletic- Walking  oder im Einzeltraining.

Als ausgebildete Laufcampus-Trainerin freue ich mich, Sie auf Ihrem Trainingsweg zu begleiten. Laufkurse für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, Personaltraining und ein Lauftreff (kein angeleitetes Training) werden angeboten. 

Gesunde und vitale Ernährung ist die Grundlage für das Wohlfühlen im Alltag und für sportliche Leistungsfähigkeit. Ich unterstütze und berate Sie als ganzheitliche Ernährungsberaterin.